trainingmindfulness in het Inloophuis

27juni2019
Christel Zwemmer

19 September begint de traning Mindfulness. 

8 donderdagen van 13.30 tot 16.00, een stiltebijeenkomst van 12.00 tot 15.30 en een terugkommiddag.

U krijgt ook een werkboek.

Kanker heb je niet alleen. Ook je partner en familieleden zijn welkom. Tevens bieden wij ondersteuning aan mantelzorgers en nabestaanden. Het inloophuis is voor iedereen die te maken heeft met kanker.

Wat is "mindfulness"

Hoe gaat het met je? NU, echt nu. Vaak zijn we zo bezig met het verleden of de toekomst. Dit zorgt voor meer rustAanwezig zijn in het hier en nu, zonder oordeel, daar draait het om bij Mindfulness. Dit zorgt voor meer rust, energie, en bewustere keuzes.

 

Valpreventie cursus In Balans

01juli2019

Dinsdag 10 september gratis informatiebijeenkomst over de valpreventiecursus In Balans